מה זה התמכרות?
"התמכרות זה הרגל מאוד חזק שהופך להכרח. הרגל הוא לא נתון לשליטתנו, ברגע שמתרגלים למשהו הרבה פעמים האדם לא שולט בזה. התמכרות זה כמו הרגל אבל יותר חזק, זה אומר שהבן אדם לא עושה משהו באופן אוטומטי אלא שהוא חייב לעשות את זה. ואם הוא לא יעשה את זה הוא מאוד יסבול מבחינה נפשית או פיזית.

 אחד המאפיינים של התמכרות הוא שככל שעובר הזמן נוצר צורך לבצע את ההתמכרות בתדירות גדולה יותר. זאת אומרת עם הזמן ההרגל כבר לא מספיק ואז הצורך מתגבר. למשל :סמים ואלכוהול אז הבן אדם רוצה לצרוך יותר יותר כי הכמות הקודמת שהוא התרגל אליה כבר לא מספקת אותו".

מה גורם לאנשים להתמכר?
"בדרך כלל אנשים מתמכרים למשהו שגורם להם איזשהו רווח, הרגשה טובה או אולי חוסר הרגשה. ולפעמים זה גם מתחיל בלי כוונה או בלי סיבה מיוחדת. אבל בסופו של דבר הנזק יותר גדול מהרווח".

איך עוזרים למכורים?
"יש מומחים לגמילה מהתמכרויות. לכל סוג התמכרות יש שיטות

וטכניקות מיוחדות איך כדאי לעזור. אבל דבר ראשון, צריך שהאדם

ישתף פעולה וירצה להיגמל. זה תהליך ממושך, קשה והוא לא

יעבוד בלי שיתוף הפעולה הנחוץ. גם מישהו שכבר נגמל, זה לא

לכל החיים. כלומר, מי שנגמל עדיין רגיש במקום של ההתמכרות,

והוא בקלות יכול ליפול חזרה להתמכרות".

איך לא חוזרים להתמכרות?
"הדבר הכי חשוב הוא לרצות להיות משוחרר מההתמכרות. גם תמיכה מקצועית שמתבטאת בשיחות ובטיפולים וגם תמיכה חברתית, משפחתית יכולה לעזור לאותו בן אדם ליהנות מהמצב החדש, הנקי, המשוחרר מהתמכרות".

יש דרכים להימנע מהתמכרות מלכתחילה?
"קודם כל יש נטייה. יש אנשים שיותר רגישים להתמכרויות ויש אנשים שפחות, בעיקרון אם אדם אוהב את עצמו ואוהב את החיים שלו אז יש להניח שהוא לא יתפתה לאיזו התמכרות. סביר שהוא ישמור על עצמו. ולפני שהוא מנסה משהו חדש שעלול לגרום לו להתמכרות, הוא יברר אם זה טוב לו. הכי קל ליפול להתמכרות כשאתה סובל וכל מה שאתה רוצה זה הקלה גם אם אחר כך זה יהיה לכך מחיר כבד".